Paino pudonnut 1.9kg, jes!! Mieletöntä. Tosiaan mullahan nous paino aluksi 2kg, joka on kuulemma normaalia, koska neste keräytyy lihakseen. Sen takia olo on hoikka, koska neste on lihaksessa eikä tossa masussa. Silti totta kai mua harmitti, että paino nousi, koska halusin sen laskevan. Mutta vihdoinkin se on kääntynyt laskuun päin ja toivottavasti laskee edelleen! Nyt sain taas lisämotivaatiota ja uskoa, että tää oikeesti toimii.
Ollaan sovittu BC tyttöjen kanssa, että joka maanantai on punnituspäivä. En jaksanut ottaa siihen asti vaan oli pakko käydä jo tänään! Maanantaina sitten uudestaan.
Mä rakastan käydä vetämässä ulkotreenit sateessa! Eilen oikein odotin, että alkaispas satamaan niin olis kivempi treenata. Mun toive toteutui! Taas vedettiin vettä valuvana treeni läpi. Kuinka ihanalta lämmin suihku tuntuukaan sen jälkeen, kun hiki valuu pois kropasta, polttelee selkää kivasti. Mulla oli jopa niin paljon energiaa, että jaksoin treenin jälkeen jynssätä kämpän puhtaaksi, pestä tiskit ja pyyhkiä pölyt. Nyt on puhdasta! Oli ihanaa käpertyä illalla puhtaisiin lakanoihin itsekin puhtaana. Yön nukuin kun tukki, peräti 13 tuntia.
Nyt on aamukahvit juotu, ens viikon treeni tsekattu ja pian salille ;) Ihana viikonloppu tiedossa: vanhempien luokse saunomaan, löhöämään sohvalle ja juomaan coca-cola zerota<3 Perus lauantai ennen tänkin alkua, tosin normi kokis korvattu zerolla. Kovin kolaus mulle oli ennen bc'n alkua, kun luulin että mun pitää kokonaan unohtaa limut. Ihan kokonaan. 10 viikoksi. Se jännitti eniten. Mutta ihanaa tietää, että niitä voi juoda, pitää vain vaihtaa ne light tuotteiksi! Pääsee siis itsekin herkuttelemaan kalorittomasti ;)
Mä oikeasti aluksi epäilin tätä koko touhua - tää on vaan fitfarmin keino saada mut lihoamaan, kun paino alkoi nousta ja sai oikeasti syödä itsensä täyteen. Olin siinä ajatuksessa, että jos haluaa laihtua olo on koko ajan voimaton ja pitää syödä niukasti. MUTTA EI! Ah nyt se paino laskee ja tää toimii. Ensi viikolla taas pääsee normaaliin työrytmiin, hyvästi 10 tunnin ylityöt! Saa taas viikolla enemmän unta, olo on varmasti virkeämpi ja puhtia riittää!
Hyvää viikonloppua kaikille! Levätkää ennen vappua riehumisia ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti